Традиционно распорядок дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастику. Она проводится в промежутке между приёмом детей и завтраком. Недопустимо пренебрежительное отношение к зарядке, ведь это - важная составляющая двигательной активности дошкольников.

Зарядка для детей - это заряд бодрости, залог здоровья и хорошего настроения. Если научить ребенка выполнять нехитрый комплекс гимнастических упражнений, можно укрепить иммунитет и уменьшить количество посещений врача по причине ОРЗ и ОРВИ.

Регулярное выполнение гимнастических упражнений в первой половине дня способствует укреплению здоровья в целом и стимулирует защитные функции организма. Зарядка позволяет бережно разбудить организм, поднять мышечный тонус и настроить детей на рабочий лад.